Stillingsbetegnelse:

Brænder du for talentarbejde og undervisning af teenagere, er du måske vores fremtidige træner, idrætslærer og koordinator for Sportsklasserne i 7.-9. klasse på Nymarkskolen i Svendborg!

Vi søger en træner/lærer, der:

• har erfaring med talentarbejde
• har erfaring med aldersrelateret fysisk træning
• er passioneret indenfor talentarbejde, og har lyst til og interesse for at arbejde med unge talenter indenfor mange forskellige idrætsgrene
• har fokus på talentarbejde i et langsigtet perspektiv
• gerne har erfaring med eliteidræt på minimum nationalt niveau – enten som aktiv eller som træner
• har erfaring med undervisning og træning af unge
• er udviklingsorienteret og opsøgende i forhold til ny viden indenfor talentarbejde
• har DIF Diplomtræneruddannelse, DIF Træner 2 eller anden tilsvarende uddannelse/erfaring
• er bevidst om unges forskellige motivationsfaktorer 
• har en læreruddannelse med linjefag i idræt 
• har lyst til at deltage aktivt i skolens liv
• har gode kommunikations- og samarbejdsevner
• har gode evner til at organisere og koordinere

Opgaver, der ligger i jobbet:

• Aldersrelateret fysisk træning af talenter på tværs af sportsgrene
• Opsøgende og koordinerende opgaver i forhold til skole, klub, kommune og specialforbund
• Tovholder for lærerteamet omkring Sportsklasserne
• Tæt og løbende dialog med Svendborg Talent & Elite i Svendborg Kommune
• Bidrage aktivt med profilering af Sportsklasserne på SoMe
• Varetagelse af forskelligartede opgaver – fx afholdelse af informationsmøder, udarbejdelse af informationsmateriale, deltagelse i Eliterådsmøder, møder i Team Danmarks netværk, indgå i kompetenceudviklingsforløb, evalueringsforløb m.v.
• Bidrage til udvikling af idrætskulturen som del af skolens øvrige værdigrundlag
• Mulighed for undervisning i øvrige fag og/eller klasser

Om os

Nymarkskolen er Svendborg Kommunes ungeskole. Vi er en udskolingsskole i et stort distrikt bestående af tre basisskoler: Tved Skole, Thurø Skole og Ørkildskolen.

Vi har 620 elever på 7.- 10. årgang. På 7.-9. årgang er der 6-7 klasser på hver årgang.

På hver årgang er der en Sportsklasse for sportstalenter, hvor vi samarbejder med Svendborg Talent & Elite og Team Danmark om at skabe de bedste muligheder for at de unge kan kombinere sport og uddannelse. I Sportsklasserne kan der optages elever fra alle skoler og sportsgrene.

Derudover ligger kommunens 10. klassecenter – med en EUD-linje – hos os, hvor vi har ca. 100 elever.
I vores funktionsklassetilbud har vi pt. 31 elever.
Skolen har 70 dygtige og engagerede medarbejdere og et ledelsesteam på 4.

Skolen består af to matrikler: Marslevvej 1: 7.-9. årgang og Gyldenbjergsvej 31: 10. klassecenteret.

Du kan forvente at blive mødt af en gruppe skønne, livlige, forskellige og udfordrende unge mennesker og engagerede forældre. Ikke to dage er ens, men alle dage er givende.

Svendborg Kommunes skolevæsen

Skolerne i Svendborg Kommune er noget helt særligt. Vi er optaget af at skabe og udvikle mangfoldige læringsmiljøer, der afspejler, de elever vi har. Derfor er vi hele tiden i bevægelse, med blikket skarpt indstillet på den pædagogiske og didaktiske udvikling af vores skoler.

Men vi er fælles om at løse opgaverne, og vi lægger vægt på et godt og ligeværdigt samarbejde på tværs, ligesom vi prioriterer videreuddannelse og faglige netværk.

Vores udgangspunkt er gensidig respekt og stærke relationer – altid med fokus på at skabe de bedste læringsmuligheder for vores elever.

Og så er alle vores folkeskoler idrætsskoler med højt til loftet og plads til mangfoldige måder at lære på. Vi har både en Naturskole og et Sejlcenter, ligesom vi har et stærkt samarbejde med både kultur- og idrætsorganisationer.

Om Svendborg Kommune

Svendborg Kommune er i vores øjne en arbejdsplads af en helt perfekt størrelse: Vi er små nok til at være tæt på hinanden i et varmt uhøjtideligt fællesskab med korte kommandoveje og uden skjulte dagsordner. Og vi er store nok til at have god plads til ambitioner, høj faglighed og rige muligheder for udvikling.

Vi holder af hverdagen og insisterer på, at det skal være rart at gå på arbejde. Vi har travlt, men ikke for travlt til at hjælpe hinanden.

Vores værdier findes ikke kun på papiret, vi bruger dem faktisk som kompas hver dag. Vi møder hinanden i øjenhøjde, i dialog og med tillid, og sammen skaber vi en tryg ramme, hvor vi alle kan løse vores opgaver selvstændigt, fleksibelt og ansvarligt.

Løn og ansættelse

Der er tale om en fast stilling, der er som udgangspunkt på 37 timer, med forventet tiltrædelse 1. august 2024.

Løn- og ansættelsesforhold i.h.t. gældende overenskomst og lokal forhåndsaftale.
HR-afdelingen indhenter straffeattest samt børneattest på de ansøgere, der bliver ansat. Det er en forudsætning for ansættelsen, at straffeattesten og børneattesten er tilfredsstillende i forhold til stillingen.
Vurderingen foretages af Juridisk Kontor.

Vi beder ansøgere vedlægge eksamensbevis og andre relevante bilag

Arbejdsstedet er: Nymarkskolen, Marslevvej 1, 5700 Svendborg

For yderligere oplysninger og for at aftale besøg på skolen bedes du kontakte afdelingsleder, Martin Lagoni på mobil 20 18 09 73 eller skoleleder, Pia Brøndsted Jacobsen på mobil 24 40 12 95.

Der er også mulighed for at kontakte Jannie Kaae, Elitekoordinator for Svendborg Talent & Elite, for nærmere information på 30 63 62 38.

Derudover henvises der til skolens hjemmeside www.nymarkskolen-svendborg.aula.dk og Nymarkskolens facebookside

Yderligere oplysninger om Sportsklasserne og samarbejdet med Svendborg Talent & Elite kan findes på hjemmesiden www.svendborgelite.dk og Svendborg Elites facebookside.

Ønsker du at læse mere om mangfoldige læringsmiljøer henviser vi til Svendborg Kommunens hjemmeside: https://www.svendborg.dk/om-kommunen/organisationen/boern-unge-kultur-og-fritid/skole-og-uddannelse/skole-og-uddannelse-4

 

 

 

Ansøgningsfrist og samtaler

Ansøgningsfrist:                    søndag, den 14. april 2024

Ansættelsessamtaler:           mandag, den 6. maj 2024

Eventuel 2. samtale:             mandag, den 13. maj 2024

Velkommen til Svendborg – Øhavets hovedstad!
Svendborg har en suveræn beliggenhed midt i den skønneste natur, på kanten af det Sydfynske Øhav og med en mini-metropol, der byder på det hele. Vi tøver ikke, når vi med stolthed kalder Svendborg for Fyns kulturhovedstad. Vi har en charmerende bymidte og livlig handelsby med teatre og museer samt et rigt foreningsliv. Vores dagtilbud og folkeskoler er i top og med særligt fokus på bevægelse og sport, og vi har flere videregående uddannelser, som snart samles i et attraktivt uddannelsesmiljø ved havnen. Svendborg er placeret midt i landet med en halv time til Odense og under to timer til København og Århus. Svendborg er med sine knap 60.000 indbyggere Fyns andenstørste kommune

Ansøgningsfrist:
2024-04-14 23:59:00

Afdeling:
Nymarkskolen

Lokation:
Marslevvej 1, 5700, Svendborg

LEGO Koncernen og Team Danmark kommer til Svendborg for at inspirere erhvervslivet til at tage flere lærlinge ind i virksomhederne. Og til at kigge mod unge elitesportsudøvere i kommunen – fordelene er mange. Ulemperne handler kun om det praktiske.

”Det er en totalt overset ressource.”

Sådan lyder det fra Jesper Toubøl, der er Vice President Operations hos LEGO Koncernen. Sammen med Team Danmark skal legetøjs-giganten forsøge at inspirere og motivere virksomhederne til at ansætte lærlinge. Og samtidig få lederne til at se kvaliteterne hos unge, der bruger megen tid på elitesport.

”De her unge atleter har en travl kalender, så de har helt styr på, hvornår de skal forskellige ting. De har lært at fokusere, ellers kan de ikke dyrke elitesport. Og så kan de samarbejde. Selv dem fra individuelle sportsgrene skal jo samarbejde med andre omkring dem. Og så er de ikke mindst gode til at prioritere. Det er lige sådan nogle, vi søger hos LEGO Koncernen,” fortæller Jesper Toubøl.

Fredag den 1. marts inviterer Svendborg Talent & Elite i samarbejde med Svendborg Erhvervsråd til oplæg og netværksmøde for virksomheder og uddannelser i kommunen. Talent & Elite står bag kommunes Sportsklasser og Sportsakademi, og formålet med mødet er, at få erhvervslivet til at spille sammen med de unge, så de ikke kun dribler den akademiske vej.

”Alt for få unge vælger en erhvervsuddannelse, og behovet for faglærte bliver ikke mindre i fremtiden. Oftest er det lettere for de unge at kombinere en sportslig karriere med en gymnasial uddannelse, men det er ikke nødvendigvis den rigtige vej for alle. Derfor inviterer vi erhvervslivet til nogle forhåbentlig inspirerende timer, der gerne skal udvikle et godt samarbejde mellem virksomheder og erhvervsuddannelserne,” udtaler René Ringsted, der er formand for Svendborg Erhvervsråd og CEO i Halberg Properties.

”Men selvfølgelig også de unge. Og der er mange gode grunde til, at man som virksomhed kan gå efter eliteatleter som lærlinge. Generelt er de disciplinerede, engagerede og ekstremt målrettede.”

LEGO Koncernen og Team Danmark vil på mødet inspirere til, hvordan en erhvervsuddannelse kan gennem- føres på fleksible vilkår samt komme med eksempler på, hvordan virksomhederne kan løse de praktiske ud- fordringer i hverdagen.

”De eneste ulemper, der kan være, handler om det praktiske. Og med god vilje kan man sætte sig ned og løse det. Erhvervsskolerne er meget fleksible. Man kan tage en erhvervsuddannelse på seks år, selvom den er normeret til fire år. Du kan tage nogle dele på andre skoler. Der er så mange muligheder, hvis man vil. Men det kræver fleksibilitet, hvis han eller hun fx skal på træningslejr i Sydamerika i fire uger. Det er klart,” lyder det fra Jesper Toubøl, Vice President Operations hos LEGO Koncernen.

”Men som virksomhed skal man se på, hvor mange kompetencer man får til gengæld. Og hvem vil ikke gerne have en dygtig atlet, der skal til et stort mesterskab, som kollega. Det giver jo også rollemodeller for andre.”

Netværksmødet for virksomheder og uddannelser er den 1. marts 2024 i Svendborg Idrætscenter kl. 10-13.

Tilmelding foregår via dette link: https://www.conferencemanager.dk/legoogdualcareer

I år er det 15 år siden, at Danmarks kommende konge, HKH Kronprins Frederik, var på besøg på Sundhøjskolen, hvor han fik en grundig orientering om verdens største forskningsprojekt af sin art: Svendborgprojektet.

“Svendborgprojektet kan blive en slags livsforsikring imod at få samme problemer i Danmark som i USA med svært overvægtige børn og udbredte livsstilssygdomme samt om få årtier mange svært belastede ældre,” konstaterede Kronprins Frederik begejstret som afslutning på besøget på Sundhøjskolen i Svendborg den 11. maj 2009.

Den 14. januar 2024 bliver den sportsglade Kronprins udråbt som Konge af Danmark.

Du kan læse den oprindelige artikel i det historiske nyhedsbrev lige her: Nyhedsbrev no 11 – 2009

Som elev i Svendborg Kommunes Sportsklasser på Nymarkskolen er der rig mulighed for at kombinere skolegangen med masser af sport. Vi har talt med to af eleverne, og de er ikke i tvivl om, at de valgte rigtigt, da de søgte ind.

Lærke Østa er 14 år og går i 8.i i Svendborg Kommunes Sportsklasser på Nymarkskolen.

Lærke er fodboldspiller i Dalum IF og skiftede til Sportsklassen i 7. klasse efter at have gået de første folkeskole-år på Thurø Skole. Og det var fællesskabet og morgentræningerne, der fik hende til at søge ind.

”Jeg er ikke så stor, så jeg ville gerne have noget mere styrke. Og vores skadesforebyggende træning er vigtigt, hvis man gerne vil komme langt med sin sport. Og her presser vi hinanden. Her er det sejt at være god til sport. Når vi står ved siden af hinanden og laver øvelser, så konkurrerer vi om, hvem der er bedst. Så vi presser hinanden, men på den gode måde,” fortæller Lærke Østa, som ud over træningen om morgenen i skolen også træner fodbold tre gange om ugen.

Hun mener, man skal vælge Sportsklassen, hvis man er glad for sammenhold.

”Det er fedt at gå i en klasse, hvor alle synes, det er fedt at tale om sport. Og så er der en god balance med både skole og sport, men begge dele kræver, at man kan koncentrere sig om det. Og er det hele ved at koge lidt over, så kan man altid tage fat i nogle af lærerne. De er søde til at hjælpe og har forståelse for, at vi også skal nå vores sport.”

Ud over morgentræning med styrke- og skadesforebyggende træning har eleverne i Sportsklasserne også forløb om ernæring, mentaltræning, søvn, målsætninger med mere, og den kombination var sammen med ønsket om at dyrke mere sport i skoletiden også med til at lokke Charlie Vraa til Nymarkskolen.

Charlie er håndboldspiller i GOG og skiftede til Sportsklassen i 7. klasse. Før det var han næsten lige flyttet til byen og nåede kun kort et visit i 6. klasse på Tåsingeskolen, indtil interessen for sport og håndbold gav ham lyst til at søge ind i en Sportsklasse. Og det har han ikke fortrudt.

”Det er fedt, fordi jeg kan mærke, at alle er mega-engagerede – også omkring skolen, for alle har det her sports-gen. Hvis vi fx får en test i skolen, så er der ro, alle læser op og koncentrerer sig,” fortæller Charlie Vraa og henviser til, at ambitionerne inden for sporten også driver eleverne til at præstere i skolen. Men som sportstalent skal der hele tiden investeres masser af tid i træning og kamp eller stævner. Charlie træner håndbold tre gange om ugen ved siden af morgentræningerne på Nymarkskolen.

”Der er tid nok til også at gå i skole. Jeg synes faktisk, jeg lærer meget her i Sportsklassen. Det er nok fordi, vi har nogle rigtig gode lærere. Det betyder meget. Og så har jeg bare rigtig mange venner i klassen. Vi interesserer os for det samme, og man kan spejle sig i de andre, så der er ikke så meget at blive uvenner over.”

Er det noget for dig, så kom til infomøde på Nymarkskolen den 11. januar kl. 18.30 – 20.00 og hør nærmere om udskolingstilbuddet med Sportsklasser i Svendborg.

 

Elever i Sportsklassens 9. klasse har ikke kun morgentræning som en del af deres skolegang i det særlige tilbud i Svendborg Kommune. De har også undervisning i vigtige elementer i et liv fyldt med sport, som fx kost, søvn, mentaltræning osv. I efteråret var sportspsykolog Sara Mygind forbi til en workshop om “Målsætninger”.

Elitekommunerne i Region Syddanmark – herunder Svendborg Kommune – har netop underskrevet et nyt samarbejde med selveste LEGO. Formålet med aftalen er at hjælpe flere sportsudøvere til at tage en erhvervsfaglig uddannelse.

LEGO tager nemlig masser af elever, lærlinge og praktikanter ind – og gerne dem, der kombinerer skole med elitesport. Med i aftalen er også, at Vice President Operations Jesper Toubøl i 2024 vil komme til Svendborg og sammen med Team Danmark inspirere lokale virksomheder til også at se efter sportsudøvere som attraktiv arbejdskraft. Det har de nemlig gode erfaringer med i Billund.

Jesper Toubøl ses her på billedet sammen med elitekoordinator i Svendborg Talent & Elite Jannie Kaae, da aftalen blev underskrevet.

Læs mere om LEGO og deres uddannelser her:

https://www.lego.com/da-dk/careers/build-your-future

Idrætsskolerne lever videre i Svendborg Kommune – og det er vi naturligvis meget glade for i Talent & Elite.
15 år med gode resultater med idrætsskolerne, der giver 0.-6. klasse ekstra idrætstimer på alle folkeskoler i kommunen.

Det er der afsat midler til at fortsætte i Svendborg, og det er rigtig godt for rigtig mange. Først og fremmest børnene, men også foreningerne og talentarbejdet.

Hør mere i videoen med elitekoordinator hos Svendborg Talent & Elite Jannie Kaae.

Da Svendborg Kommune i 2013 lancerede den nye linje ”Sportsklasserne” på Nymarkskolen, var en af eleverne en ung fyr, der ti år senere sprang ud som verdensstjerne med en guldmedalje og plads på all-star-holdet ved VM i håndbold, to gange DM-guld og lige så mange pokalmesterskaber med GOG, før han skrev under på en drømmekontrakt med den tyske storklub SG Flensborg-Handewitt.

Men alt det vidste Simon Pytlick intet om, da han mødte i skole efter sommerferien i 2013, og når han nu ser tilbage på første skoledag, handlede skiftet både om at forfølge drømmene og om at komme skoletrætheden til livs.

”Jeg har aldrig været den største fan af at gå i skole, og jeg lægger ikke skjul på, at jeg ikke var specielt god i timerne, men der er ikke tvivl om, at det blev lidt sjovere at komme i skole, da jeg begyndte i sportsklasserne,” siger den sydfynske verdensstjerne om den tid, der skulle vise sig hurtigt at få stor betydning for hans udvikling både sportsligt og mentalt.

”Det med at have et frirum på to-tre timer om dagen, hvor jeg vidste, at det handlede om sport, og at det var jeg god til, det betød meget for resten af dagen i skolen, for så havde jeg lidt mere overskud til matematik og dansk, som ellers var fag, som jeg så lidt mindre frem til,” erkender Simon Pytlick.

Leddeløse teenagere får styr på lemmerne

Som mange andre drenge gennemlevede Simon Pytlick i netop årene omkring 6.-8. klasse enorme fysiske forandringer, og netop den udvikling blev tacklet systematisk i sportsklasserne, hvor teenagerne fik styr på, hvad der var op og ned på dem selv, og i den disciplin var Keld Vilhelmsen, som senere også blev assistenttræner for Simon Pytlick i GOG, en vigtig dukkefører for den hurtige venstre back.

”Han var rigtigt god til at tage hånd om os, der jo dårligt nok kunne gå, fordi led, muskler og knogler ikke rigtigt kunne finde hinanden i de år. Min krop var tynd og dvasket, og jeg havde store problemer med både ryg og knæ, men der var vist i det hele taget ikke rigtigt noget, der hang ordentligt sammen, før Keld tog fat i os,” husker Simon Pytlick, der ikke har problemer med at sætte yderligere ord på, hvad han tog med fra Sportsklasserne til de helt store håndboldarenaer.

”Sportsligt set tror jeg, at det vigtigste, jeg fik med fra skolen, var respekt for min krop og viden om, hvordan den fungerer. Det handlede for eksempel om, hvad man skulle gøre for at restituere, når du har trænet. Vi lærte også en masse små gode øvelser, og det synes jeg, at jeg har brugt meget af siden – både den gang og i dag. Når du har været til håndboldtræning i to timer, kan det være, at du skal lave en eller anden øvelse for at restituere bedre, men det kunne også være, at vi fik nogle øvelser, som vi skulle lave, inden vi trænede for at få alle led varmet op på en god måde,” fortæller Simon Pytlick, der har taget mange af øvelserne med videre i livet.

Livslange venskaber og vigtige prioriteringer

Når Simon Pytlick i dag opsummerer de gode oplevelser fra sine tre år i Sportsklasserne på Nymarkskolen, er han imidlertid ikke i tvivl om, at han har fået meget mere med sig end træningsøvelser til håndboldbanen.

” Rent venskabsmæssigt fik jeg også meget ud af det og selvom jeg ikke var den skarpeste skolemæssigt, så betyd sporten og venskaberne, at det er en tid, som jeg bestemt ser tilbage på med stor glæde. Jeg har stadig kontakt til en stor del af mine gamle klassekammerater. Det er klart, at når vi i dag er endt forskellige steder i Danmark og i verden, så ses vi ikke så tit, men når vi mødes, så bliver der med det samme talt om de gode gamle dage, og det er fedt, synes jeg. Det betød også meget for mig, at jeg havde nogle venner i skolen, som gik lige så meget op i sport, som jeg gjorde, for vi levede jo drengedrømme ud og spillede bold i alle vores frikvarterer. Når du har 18 andre i klassen, der brænder lige så meget for sport, som du selv gør, så bliver det hele lidt sjovere, og vores lærere var jo også glade for sport,” siger Simon Pytlick, der understreger, at hans valg i høj grad blev truffet med hjertet.

”I dag lyder det måske meget velovervejet, når jeg siger, hvad jeg fik ud af det, og sådan tror jeg ikke, at jeg tænkte i 7., 8. eller 9. klasse, men når jeg ser tilbage på, hvordan jeg har taget tingene med videre, så kan jeg jo se, at en masse af de ting, som jeg gør i dag, dem har jeg lært i sportsklassen, og det er jeg både glad for og beæret over at have haft muligheden for,” konstaterer Simon Pytlick, der ikke er det mindste i tvivl om, at han også havde set tilbage på tiden på Nymarkskolen med glæde, selvom hans håndboldkarriere ikke havde udviklet sig så ekstraordinært, som det blev tilfældet.

”Jeg tror, at sportsklasserne kan hjælpe mange sportsudøvere til at blive bedre til at fokusere på de rigtige ting i det daglige. Det er selvfølgelig ikke sikkert, at det virker lige godt på alle, for det er jo ikke en magisk brønd, der gør alle til professionelle spillere, og meget handler om, hvad man selv lægger i sin sport, men man kan blive guidet i den rigtige retning, hvis man tager det til sig. Sportsklasserne havde 100% også været en positiv oplevelse for mig, selvom jeg ikke var blevet professionel. Jeg havde jo stadig kunnet bruge min viden om, hvordan man kan gøre tingene mere effektivt, hvis man har travlt i hverdagen, når man planlægger og organiserer sin dag. På den måde er jeg sikker på, at alle i min klasse – og i alle de årgange, der har været siden – har fået rigtig meget med videre fra sportsklasserne – venskaber, sjove timer og en masse redskaber, de kan bruge videre i livet.”

Til august er det ti år siden de første elever begyndte i Svendborg Kommunes Sportsklasse på Nymarkskolen. I anledningen af jubilæet vender vi tilbage til tidligere elever. Hvor er de i dag? Og hvad har de taget med fra tiden i Sportsklassen.

”Jeg har virkelig lært at holde styr på mine tanker – både i medgang og modgang.”

Sådan lyder det fra Skjold Aallmann fra Svendborg. Han dyrker atletik i Odense Elite Klub for Atletik og løber primært sprint på 100 og 200 meter.

I 2017-20 gik han i Svendborg Kommunes Sportsklasser fra 7.-9. klasse og husker tydeligt øvelser, hvor han skulle forstille sig, at han sad på en sten væk fra en masse motorveje. Alle bilerne var hans tanker. En øvelse, hvor Sportsklasse-eleverne skulle træne at blive siddende på stenen og se bilerne passere. Han måtte altså ikke fokusere og hoppe med på bilerne.

”De her øvelser har hjulpet mig meget i forhold til at holde hovedet koldt under pres og ikke lade min bevidsthed drive afsted med de negative tanker, der kan opstå under en konkurrence. I Sportsklassen lærte vi om de her mentale aspekter, og det har hjulpet mig både i forhold til min sportsgren, men også i hverdagen,” fortæller Skjold Aallmann, der i dag er på vej mod 3.g på Svendborg Gymnasium.

Svendborg har været Team Danmark Elitekommune siden 2007, og som en del af aftalen skulle der etableres et tilbud til talenter i 7.-9. klasse. Kommunens konsulenter udarbejdede dengang et helt nyt koncept, hvor atleter på tværs af sportsgrene har morgentræninger før skoletimerne med styrke- og skadesforebyggende træning. Ingen specifik sportsgrens-træning. Ingen håndbold, badminton, fodbold eller gymnastik, men fokus på styrke, balance, udholdenhed, eksplosivitet, ernæring og de vigtige mentale færdigheder.

Freja tøjler både hest og hoved

At træne det mellem ørerne er også, hvad Freja Oline Skovhus Lindblad fremhæver som vigtig læring fra tiden i Sportsklassen. Hun er dressurrytter på højt niveau og gik også i Sportsklassen fra 2017 og tre år frem.

”Jeg har lært rigtig meget af at gå i Sportsklassen, men det, jeg især har taget med mig, er læring om det mentale. Hvordan man præsterer bedst under pres.”

Freja husker også simple aktiviteter, der hjalp eleverne med at fokusere på det vigtigste – ikke alt andet udenom. Øvelser, hvor hun skulle forestille sig at køre en bus og tankerne var passagerer, som fik navne. Fx nervøse Nina og sure Søren. De må gerne være i bussen, men det er Freja, der styrer, så det skal hun fokusere på. Hun skal ikke tale med hverken Nina eller Søren.

”Jeg kan også huske, at vi skulle kaste æg til hinanden to og to. Når man ikke dyrker boldspil, kan det være ret svært. Så den øvelse lærte mig virkelig, hvordan jeg skærmer mit fokus fra alt det udenom, hvor kammerater står og kaster og griner, og en lærer måske siger noget. Jeg fokuserede kun på at kaste blødt og præcist til min makker og gribe helt rigtigt. Ellers ville ægget jo gå i stykker,” fortæller hun.

Fokus på hesten og hverdagen

Freja er lige blevet student fra Svendborg Gymnasium og har det seneste år været en del af juniorlandsholdet. Hun er netop hjemvendt fra de nordiske mesterskaber som young rider, hvilket er ryttere i alderen 18-21 år. Og med det niveau hun har nået, har det virkelig været vigtigt for hende at tøjle nervøsiteten.

”Især når jeg rider på det niveau, jeg gør nu, så er der mange nerver på, når man skal ride. Men jeg har virkelig lært, hvordan jeg skal kontrollere de her nerver. Og hvordan jeg præsterer bedst muligt, selvom jeg er mega nervøs,” fortæller Freja Oline Skovhus Lindblad.

Tidligere var Freja måske mindre god på førstedagen til en konkurrence, fordi nervøsiteten fyldte for meget. Sådan er det ikke mere. Nu er hun skarp og fokuseret fra dag ét.

”I ridning er der rigtig meget uden om dig. Mange, der har en holdning til det ene og det andet. Men jeg har lært at fokusere på mig selv og være skarp. Ikke kun til konkurrencer, men med alt jeg gør i min hverdag. Det er rigtig godt for mig. Det har jeg taget med mig fra Sportsklassen.”